Gisela Sebastian

 Praxis für Psychotherapie (HPG)

Phyllis Krystal Metode

Die von Phyllis Krystal in den späten 50er Jahren entwickelte Methode ist eine Imaginationsmethode, die durch geeignete Symbole und Visualisierungstechniken den Kontakt zur eigenen wahren Identität - sie nennt es „Höheres Bewusstsein“ - wieder herstellt.

Wir alle sind an unsichtbare Ketten gebunden, Dinge, die uns binden, blockieren und uns daran hindern, zu sein, wer wir wirklich sind. Diese Bindungen kommen aus der Kindheit, unserer familiären Umgebung, der Kultur, Ängsten und Reaktionen auf Vorkommnisse aus der Vergangenheit.


Die von Phyllis Krystal entwickelte Methode kann uns helfen, die Bindungen zu lösen von all denjenigen Personen und Dingen, die uns gegenüber als Autorität fungieren und so Kontrolle über uns ausüben. Die Ablösung von diesenKontrollfaktoren wird es uns ermöglichen, die unterschiedlichen Schichten der Konditionierung, die unser inneres Licht des Höheren Bewusstseins, unser Wahres Selbst verdunkeln, zu entfernen.
Das Verhalten des erwachsenen Menschen wird vorwiegend von Programmen gesteuert, die sich aus Eindrücken und Erfahrungen der Kindheit zusammensetzen und im Unbewussten in Form von Bildern und Symbolen gespeichert sind. Zu diesem Bereich der Psyche hat der bewusste Verstand keinen Zugang. Da das Unbewusste über Bilder und Symbole angesprochen wird, kann man darüber mit ihm in Kontakt treten, um positiv auf die gespeicherten Verhaltensprogramme einzuwirken.

Auf diese Weise können alte Verletzungen geheilt und Muster und traumatische Erinnerungen aus der Kindheit gelöscht werden, so dass sich neue, der eigenen Persönlichkeit angemessene Verhaltensweisen entwickeln können. Die in dieser Methode enthaltenen Übungen können uns helfen, uns von all dem zu befreien, was unser Wahres Selbst davon abhält, Ausdruck zu finden durch unsere äußere Schale oder Behälter, bestehend aus Körper, Verstand, Persönlichkeit und Ego.

Phyllis Krystal betont die Tatsache, dass es sich bei dieser Methode nicht um eine so genannte „Schnell-Reparatur“ handelt. Jeder Mensch muss bereit sein, die entsprechenden Übungen anzuwenden und darf nicht von anderen erwarten, dass sie das Allheilmittel seien, um ihre Probleme zu beseitigen. Es besteht lediglich die Möglichkeit für jeden einzelnen, wenn er oder sie bereit ist, bei sich die notwendigen Veränderungen und inneres Wachstum  hervorzubringen, anstatt vergeblich zu versuchen, andere zu verändern.
Die Phyllis-Krystal-Methode bietet die Möglichkeit, durch Arbeit mit Symbolen und Bildern Kontakt zum Höheren Selbst aufzunehmen.

 

Bücher zur Methode

 Phyllis Krystal hat folgende Bücher über ihre Methode geschrieben:

- Die inneren Fesseln sprengen

- Frei von Angst und Ablehnung

- Die Liebesenergie freisetzen

- Die Fesseln des Karma sprengen

 -Was Du kannst an jedem Tag. Einsichten zur Selbstbefreiung

 

Link: www.phylliskrystal.com